Burgsteinfurt. Derzeit beginnen wieder neue Kurse beim TB Burgsteinfurt. Alle Kurse können von Männern und von Frauen besucht werden, eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Dienstags gibt es Angebote zum Thema „Fit und Gesund“. Am Vormittag von 10.30 bis 11.30 Uhr findet ein Kurs „Tai Bo Piano“ statt, der sich auch für Neueinsteiger hervorragend eignet.
Abends von 18.45 bis 20.15 Uhr heißt es dann „BeBelanced“ und von 20.15 bis 21.30 Uhr „Pilates Lounge“. Beim Faszienkurs mittwochs mit Petra Jeske gibt es noch drei freie Plätze. Donnerstags von 18.45 bis 19.45 Uhr können Männer und Frauen am „Bodyfit“ teilnehmen.
Nach flotter Musik werden unter Einsatz von Kleingeräten aerobe Übungen von Kopf bis Fuß durchgeführt, sodass die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert werden. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Der Fitnesstrend „Zumba“ findet mittwochs von 20 bis 21 Uhr sowie sonntags von 18 bis 19 Uhr statt. Wenige Restplätze gibt es bei der Wassergymnastik dienstags von 19 bis 19.45 Uhr und freitags von 14.30 bis 15.45 Uhr.
Fragen und Anmeldungen werden vom TB unter 02551 / 7632 oder unter www.tb-burgsteinfurt.de bearbeitet.
